SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lecytyna czy to

  • Sto Dni z Akcją Rośnij "Suczko" :DD

    Post
    Trening dla początkujących

    ------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 21 - staż: 3 lata/ Rok z dietą - wzrost: 185cm - waga: 89.7kg - biceps: 46cm - klatka: 130cm - pas: 100cm - udo: 70cm - łydka: 47cm Witam mam na Imię Maciej na forum jestem zalogowany od kwietnia ubiegłego roku i bardzo wiele sie tutaj nauczyłem zrozumiałem ze to jak [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10295 Data: 2009-05-02 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 - posilek identyczny jak 3 + 1tab centrum 5 - troche migdalow + doslownie kilka bakalii + zupa z wolowiny ale nie zawsze ta zupa + oczywiscie omega3 4g 6 - whey + lecytyna + omega3 przed snem ZMA 3caps + wit E 400iu + nolvadex 20mg ten nolvadex to tylko przy diecie zwiazanej z saa czy do "zwyklej" redukcji na suplach tez [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2007-01-29 17:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to przeznazczyc na posilek ? ) - ODPUŚĆ - Aminokwasy EAA okołotreningowo okolo 15 g - w trakcie treningu daj - zma 2 tabsy przed snem - OK -adaptex 1 tabs przed snem - OK -lecytyna 1 tabs przed snem - OK -ashwaganda 1 tabs przed snem - OK -maca 1 tabs przed snem - OK -vitamin c100mg+d3 1 tabs przed snem - możesz do śniadania wrzucić - jakis [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2022-09-21 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez róznicy czy iniekcja czy oral po tygodniu jest blok na żarcie całkowity,leciałem nawet po 40 mg inhibitorów pompy protonowej do tego manti/riflux i tak zgaga żarcie w gardle i zero apetytu.Do tego szłą lecytyna,ostatnio tadionil 600 mg co 2 dni i heparegan i też nic nie pomagało.nie dla mnie te środki niestety. Barano a u ciebie t-3 leci??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2014-04-13 07:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam chłopaki,mam kilka pytań: 1)Czy bcaa jako antykatabolik wystarczy brać okołotreningowo czy lepiej codzień? 2)Czy bcaa można brać przez cały czas,powiedzmy przez kilka lat bez przerwy? 3)Czy magnez i potas można brać w jednej porcji z lecytyną?Nie zmieni to działania suplementów? 1. tylko około treningowo 2. można 3. można

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-06-29 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to wino widzę tak:musiałbyś mieć 150-200 tablet x10mg. Że jest najbardziej destrukcyjnym dla lipidów SAA to już chyba wiesz. Te migdały i omega to za mało wg mnie. Jeszcze lniany przynajmniej. Jedzie po wątrobie więc potrzebowałbyś osłonek. Na osłonkę może być Lecytyna, pomaga również na profil lipidowy. Po cyklu coś na regeneracją wątroby, np [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2016-03-25 13:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swoich zrodel wiem ze spore dawki zen szenia obnizac moga cisnienie, a niewielkie (100 - 200mg) podwyzszac. ale zen-szen nie ma zastosowania przy wspomaganiu koncentracji. lecytyna, ALC, ginko biloba, magnez, wit z gr B, nootropiki jak vikamina/vipocetyna i piracetam (tan bylby najlepszy ale jest na recepte) Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2008-03-01 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..podrzucam raz jeszcze. Nie udalo mi sie zedytowac pop.wersji. Witam. Jestem po 4tym sytrzale enana. Cykl solo Balkana Ph. 250mg e4d x 20in. 100tbs.tamox w gotowosci. Na odblok prygnyl 5000 IU. Mam 35lat. Waga 86kg. Wzrost 174. Cel cyklu zrzucenie brzucha/tluszczu,zamiana na mieso/rzezba. Po 2gim strzale Grypa,bole miesni itp.spadek 2kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-02-19 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który oryginalny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka, białka mleka, aromat naturalny i identyczny z naturalnym, trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT), albumina jaja, lecytyna (emulgator), beta-karoten (barwnik), witaminy , składniki mineralne Opisze po krotce czym sa poszczegolne skladniki. Dextroza - jest to cukier prosty, inaczej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2009-01-10 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak acard jako profilaktyka %-) Essentiale zamień na lecytyne w proszku wyjdzie taniej i skuteczniej. Sprawdź lipidy i cholesterol może tu leży przyczyna wysokiego ciśnienia, zacznij kardio prozdrowotnie robić. Zacznij suplementowac nattokinaze działa lepiej niż acard i nie ma skutków ubocznych, poza tym wspomaga układ naczyniowo - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2018-04-22 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapobiec przyrostowi tluszczu na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale porcja skladajaca sie z kilkudziesieciu - to za duzo. czy sie zatluscisz czy nie - zalezy od diety. dla endo nie polecam diet wysokoweglowych, raczej stawialbym na tluszcz jako zrodlo energii. z supli spalacz sie przyda.pomocna moze byc tez lecytyna i maloekonomiczne CLA. jesli przyrost wagio bedzie stopniowy - nie powinno byc tragedii.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2008-03-16 18:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub alternatywnie clomid 50mg [1 tabletka przed snem. Odnośnie wątroby aby zminimalizować negatywny wpływ winsa na wątrobę załatw sobie heparegen + 10g lecytyny dziennie , lecytyna jest przydatna ponieważ winstrol jest jednym z najbardziej jak nie liderem negatywnego wpływu na profil lipidowy. Na tym połączeniu szczególnie na clenie zadbaj i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2015-05-30 23:21:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sto Dni z Akcją Rośnij "Suczko" :DD

    Post
    Trening dla początkujących

    ------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 21 - staż: 3 lata/ Rok z dietą - wzrost: 185cm - waga: 89.7kg - biceps: 38.5cm - klatka: 107cm - pas: 82cm nad pępkiem 5 cm 86 cm pod pępkiem - udo: 64cm - łydka: 41cm Witam mam na Imię Maciej na forum jestem zalogowany od kwietnia ubiegłego roku i bardzo wiele sie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10295 Data: 2009-05-02 11:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku- enan

    Post
    Doping

    [...] na watrobe, na nerki urinal, kompleks vit i mineralow olimpu, omega 3 kolo 4g, witamina C kolo 4g (podobnie jak E to swietny antyoksydant) magnez, potas, acard, CYNK, lecytyna, Ala.. troche tego jest :) bardziej pytalem jaki masz system na zapobieganie spadkom po cyklu, co wtedy zarzucasz. co do diety, to zostawie jak jest, wegle przed i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2012-01-02 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEUCYNA - ANABOLIKIEM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lecytyna a leucyna to troszkę różnica a no właśnie, jak to jest z tymi dawkami? czy biorąc okołotreningowo po 7g bcaa warto byłoby jeszcze dorzucić dodatkową leucynę? po treningu piję zawsze carbo, zamieniłbym je na leucineCarbo i miałbym jakoś około 10g leucyny w porcji potreningowej, będzie spoko?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2010-06-08 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko wyliczone to latwiej by ci bylo kontrolowac organizm. bialka trzeba trzymac na stalym poziomie. manipulujsze tylko ww. a ta oliwa co masz to praktycznie tyle co nic. trzeba miec min. 1 g na kg tluszczy. co ma lecytyna do omega 3? 1200 kcla na masie? zycze powodzenia w koncu chcesz redukcje czy mase? upieraj sie dalej... ja sie nie znam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2005-06-25 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    2* vita min - wyliczylem ze bardzie sie oplaca brac dwie, niz jednego multiple sport jesli masz takie potrzeby to OK 1* ginkoflav - na mozg, duzo sie ucze 2,5g powder lecytyna - j/w w dluzszym okresie czasu OK 2*chela mag - domowe ZMA a nie Olimpowe ?? :D 1* luteina - na oczy OK 1 * omega gold zdecydowanie za malo :( mam pytanie czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-08-21 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już mam temat to zapytam o jeszcze jedną rzecz %-) Zamierzam od lipca wrzucić turkę. Planuję zaczac od dawek 40mg ed. Bd wystarczające? Na osłonki planuję tabs lecytyny sojowej do tabsa turka + kreon travix + ew jakiś probiotyk. Mam jeszcze heparegen ale to chyba zostawię sobie po cyklu. Dobrze planuje czy za dużo tych osłonek i lecytyna styka?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2016-06-07 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Post
    Doping

    [...] zainwestowac w tran i lecytyne, ktore bardzo pozytywnie wplyna na profil lipidowy, a to bardzo wazne na cyklu.. tran 7g rano do sniadania i 7g do posilku potreningowego.. lecytyna 2x10g dziennie.. oba rowniez wplywaja bardzo pozytywnie na watrobe - stawiam je wyzej niz jakies sylimarole i hepatile.. jak nie wezmiesz provironu a cos z sutami [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2005-02-02 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiec i koncentracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo artykułów w internecie na temat suplementów polepszających zdolności naszego umysłu. Wszędzie wymieniane są takie suplementy jak: l-tyrozyna, acetyl-l-karnityna, lecytyna, żeń-szeń, omega-3, kompleks witamin z grupy B, miłorząb japoński, różeniec górski, guarana itp. Po przeczytaniu sporej ilości informacji na ten temat nasuwa mi się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2011-11-01 20:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)